アル中の断酒・筋トレ日記

メインは断酒で、筋トレは手段です。

断酒2日目

BMI24.7

今日のトレ
懸垂 5セット
エキスパンダー  3セット
アブローラー  1セット

これから背中の粉瘤を取って貰いに皮膚科行って来ます。
帰ったら吾妻ひでおの漫画読んでゴロゴロしよ。