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アル中の断酒・筋トレ日記

メインは断酒で、筋トレは手段です。

リセット

BMI24.6

すみません(誰に?)
断酒、リセットです。
仕事が忙し過ぎ&腹が立つ事があった&空腹、のコンボで挫折しました。

飲酒欲求であるHALTのうち、回避可能なのはHungryだけなのでは?

スーパーの駐車場で10分ほど考えましたが、勝てませんでした_| ̄|○