アル中の断酒・筋トレ日記

メインは断酒で、筋トレは手段です。

断酒マラソン4日目

明けましておめでとう御座います。

今年もよろしくお願いしますm(._.)m
 
今日のトレ
インクラインフライ 4セット
アブローラー 3セット
 
明日も忙しいので早寝しまーす。

にほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ
にほんブログ村 にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村