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アル中の断酒・筋トレ日記

メインは断酒で、筋トレは手段です。

断酒12日目 記録更新中

っ筋トレアル中です!

 

今日も飲まずの日を送っております。

 

まだ週の真ん中かよー、と仕事中思いました。多分中途覚醒で今朝4時半に起きたからです。

 

今は「うガー、のみたい!!」とまでは行きませんが、また飲みながら音楽聴きながらダラダラしたいなぁ、、、と思います。正直。

 

でも今日は職場で、何だか顔がシュッとしましたね!と言われたのでモチベーションup( ^ω^ )

 

次はどんな変化があるのか?無いのか?

 

続けてみます、断酒。