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アル中の断酒・筋トレ日記

メインは断酒で、筋トレは手段です。

断酒13日目 記録更新中

筋トレアル中でーす。

 

今日は一瞬だけ、飲酒欲求が起きました。

大丈夫です!

 

明日で2週間か、、。

取り敢えず1ヶ月目標に!続けます(`・∀・´)