アル中の断酒・筋トレ日記

メインは断酒で、筋トレは手段です。

4日目

筋トレアル中です٩(^‿^)۶

 

前回は仕事で良い事があったのでテンションが上がってスリップしたのでした。昨日ツイッターで同じ経験を持つフォロワーさんから良いアドバイスを受け、仕事中名札の裏に「有頂天禁止」と小ちゃく書いて危ない時はチラ見することにしました。御守りですね^_^ありがとうございます。

 

これからちょっと勉強して、早寝します_(┐「ε:)_

 

あ、今日は良い懸垂が出来ました〜(`・ω・´)

 

明日もよろしくお願いします!