アル中の断酒・筋トレ日記

メインは断酒で、筋トレは手段です。

17日目

筋トレアル中(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑です!

 

夏休み終わった_(-ω-`_)⌒)_

9日ぶりに仕事始まりましたが久しぶりに欲求来ました〜。紛らわすため&帰宅後の筋トレのエネルギー補給のために5時頃にミートパンを食べました。

 

大丈夫!

 

話変わりますが、昨日チューブが安くなってたので買いました。

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これとアブローラーで出張や当直もOKですね〜( ´艸`)

 

 

それにしても仕事始まりやや要注意。有頂天禁止!

 

ではまた明日。