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アル中の断酒・筋トレ日記

メインは断酒で、筋トレは手段です。

18日目 生き生きしてると言われた

筋トレアル中です!

 

今日は仕事中に仲間から「何か生き生きしてますね!」と言われました。「夏休みでリフレッシュしたんですね!」と。

 

いや、それは違う(^-^;

むしろ休みボケでどちらかといえば鬱々としてるのに。

 

多分、断酒の効果だろうと思います( ゚∀ ゚)

(あと朝のスクワット笑)

 

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夜の筋トレ終了!

子ども達の歯磨いて、本でも読もう。

 

明日もよろしくお願いします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑