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アル中の断酒・筋トレ日記

メインは断酒で、筋トレは手段です。

23日目(出張最終日)

筋トレアル中です(ꐦ°᷄д°᷅)

 

出張先の枕が合わなかったので睡眠不足です(´×ω×`)今日は早く寝ます。

 

 

 

やっぱ懸垂は良いものですね〜...

 

 

 

あ〜眠い。

 

 

筋トレ最高。