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アル中の断酒・筋トレ日記

メインは断酒で、筋トレは手段です。

睡眠大事 3日目

昨夜はよく眠れたので今日は気分良く働けました。

 

中途覚醒は1回だけ。

 

今夜もグッスリ眠りたい(๑ ́ᄇ`๑)

 

やるべきことさっさと終わらせよー。

 

ではでは。