アル中の断酒・筋トレ日記

メインは断酒で、筋トレは手段です。

早寝早起き

13日目です。

 

毎日9時には布団に入って、6時半に起きています。

小学生か!って思いますヽ(;▽;)ノ

 

さて、おやすみなさーい。